Liebes Krümelmonster,

Das hab ich jetzt aber vor kurzem gelernt: Obst und Gemüse sind auch lecker! Und wenn ich mir mal ein Brot zwischendurch mache, weiß ich, welche Sachen lecker und trotzdem gesund sind.

In Amerika hat man Dir genau gezeigt, was Du essen sollst. Aber da hast Du auch gelernt, dass es Sachen gibt, die man immer essen darf und welche, die man nur ab und zu naschen soll. Das haben Dir Deine neuen Freunde, die sprechende Aubergine und die singende Karotte, erklärt. Obst und Gemüse darfst Du immer essen, aber es ist besser, wenn Du Deine Kekse nur noch ab und zu isst. Und ich kann Dir ein kleines Geheimnis verraten: Vollkornkekse schmecken genauso gut wie Schokokekse!

Ich habe aber auch gehört, dass Du mit den neuen Folgen der Sesamstraße in einiger Zeit auch in Deutschland ins Fernsehen kommst. Dann zeigst Du uns doch bestimmt Deine neuen Rezepte, die Du gelernt hast, oder? Aber der Rumpel, der jetzt die neue Kochecke hat, weiß bestimmt auch, wie man lecker Gemüse zubereiten kann. Vielleicht bekommt Ihr dann ja auch noch Besuch?

Und wenn Dir mal langweilig ist, dann kannst Du mit den anderen Bewohnern der Sesamstraße ein Ballspiel machen. Ich dachte bisher auch, dass das doof ist. Aber es macht richtig Spaß. Auch musizieren und singen ist lustig. Vor allem, wenn man das zusammen mit Freunden macht. Und das Tolle dabei ist, dass man dann gar nicht mehr ans Essen denkt.

Ich hab schon ganz doll abgenommen und fühl mich super! Drücke Dir die Daumen, dass es Dir auch so viel Spaß macht wie mir. Freue mich schon auf die neuen Folgen, in denen Du uns Kindern all das zeigst, was Du über gesunde Ernährung gelernt hast - auch wenn ich noch ein Weilchen darauf warten muss!

Liebe Grüße,
Dein Dickie


P.S.: Am Dienstag, den 4. Oktober um 7.30 Uhr zeigt der NDR übrigens eine Folge der Sesamstraße, in der einfach erklärt wird, was Diabetes ist.